林俐岑營養師

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多穀米
2022 年 12 月 1日‧上午 6:31
每天多一些穀物,為自己的健康加點分 每天多一些穀物,膳食纖維更加分
2022 年 11 月 12日‧上午 3:57
孩子長牙、長高非常重要,飲食中如何增加鈣質的攝取呢?今天就要來教大家用《高鈣黑芝麻粉》做「一口鬆餅」,很適合當...
2022 年 11 月 12日‧上午 3:59
缺鈣不是只有骨質疏鬆而已
2022 年 11 月 12日‧上午 2:23
巧克力有著獨特的迷人之處,不僅小孩喜歡大人也喜歡,但市售的巧克力百百種,您知道該如何挑選對身體有益的巧克力嗎?

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林俐岑營養師

營養師也是糖尿病衛教師,擅長烘焙點心製作,結合營養專業設計出適合血糖控制的烘焙製品及點心。致力於推廣減醣飲食、減醣烘焙的理念,希望能夠幫助到更多有需要的朋友,吃甜食不需要再感到罪惡感!

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