部落格 - 林俐岑營養師

林俐岑營養師

減醣烘焙專家

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專題文章

產品體驗日常開箱及開團分享

一次擁有Q彈飽滿和行動靈活的「元膠原」

2024 年 11 月 25日‧下午 12:20

想要看起來Q彈飽滿和行動力靈活一次擁有，不再是夢想！

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心血管健康與睡眠之間的關聯與重要性

2024 年 11 月 24日‧下午 2:23

現代人養生風氣日漸盛行，對於心血管的保養除了留意飲食方面的選擇之外，睡眠的品質也逐漸受到大家的重視，許多研究指...

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婦女及嬰幼兒營養營養知識

如何挑選兒童成長補鈣保健食品

2024 年 11 月 21日‧下午 1:03

在台灣，逐漸邁入少子化，家中的孩子各個是寶貝，孩子的健康、生長發育，一直都是父母親最在意的，像是身高、兒童體重...

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產品體驗日常開箱及開團分享

Dr. Save真空機幫食材保鮮

2024 年 11 月 9日‧下午 3:47

以前時常會去大賣場一次買比較大量的食材，像是堅果、乾貨一大包，想說這樣便宜很多，結果一開封後，家裡人口又不是很...

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芝初-芝麻專家

芝初黃金3顧苦茶油

2024 年 11 月 5日‧下午 2:22

最近在社區銀髮講座，剛好就是分享如何攝取好油保養身體，我們營養師常跟民眾溝通，不要害怕油脂，適量的攝取好油對身...

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日常保健營養知識

降低膽固醇循環好健康

2024 年 10 月 25日‧上午 9:25

根據2017-2020年的國民營養健康狀況變遷調查結果顯示，18歲以上的國人罹患高血脂的盛行率高達26%，相當...

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林俐岑營養師

營養師也是糖尿病衛教師，擅長烘焙點心製作，結合營養專業設計出適合血糖控制的烘焙製品及點心。致力於推廣減醣飲食、減醣烘焙的理念，希望能夠幫助到更多有需要的朋友，吃甜食不需要再感到罪惡感！

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讓健康的烘焙製品
成為日常飲食的一部分

讓健康的烘焙製品，成為日常飲食的一部分

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