營養知識, 疾病營養

「10項癌症危險徵兆」Check 看看！早期發現、早期治療

在台灣，排行十大死因首位的「癌症」，已蟬聯三十八年，平均每10分鐘27秒就有人因癌症死亡，癌症排名更以「肺癌、肝癌、大腸癌」居前3位。

肺癌因為早期徵兆不明顯，一般的X光攝影發現時都已經是較大的腫瘤了，再加上目前肺癌的治療方針難以突破現況，使得治癒率難上加難，因此死亡率很高；而近幾年大腸癌的篩檢防治做的相當不錯，所以可以早期發現、早期治療，治療的部分也有較大的突破，死亡率就退居第三位。

這學期幫學生上「癌症與養生」這門課，使用「癌症護理學」這本書，厚厚的一本關於護理科照護的癌症相關書籍，讓我也懂了不少關於癌症分期、手術、化放療，甚至是標靶新藥等知識。雖然是教科書，但是俐岑營養師覺得裏頭有很多很不錯的知識想與大家分享，今天先與大家分享關於「美國癌症協會ACS」所提出來的建議：

「十項癌症危險徵兆」

一、排便或排尿習慣改變，腹瀉與便祕長期交替。

二、傷口長期無法癒合，或皮膚出現異常斑點。

三、身體特定部位疼痛，久未改善。

四、組織器官不明原因腫脹、增厚或有硬塊。

五、不正常的出血或分泌物。

六、吞嚥困難或消化不良。

七、身上的痣或疣有新的變化。

八、長期咳嗽或聲音沙啞。

九、不明原因的體重減輕。

十、不明原因的長期發燒或全身倦怠。

早期篩檢是非常重要的，倘若遇到任何有關自我檢查的疑點，或發現任何癌症早期的徵兆或警訊時，一定要盡速請教相關臨床專科醫師以釐清疑點，千萬不要輕信江湖郎中而延誤了就醫的機會。

目前國健署所推行的癌症篩檢建議如下：

《四大癌症篩檢》

另外，像上述所提到肺癌篩檢的部分，對於特殊族群或是高危險族群，倒是可以自費做「低劑量電腦斷層掃瞄」(以下稱LDCT)，是胸部電腦斷層檢查的一種，可做為肺癌篩檢工具，確實有機會早期發現肺癌，特別是用於偵測小於一公分的肺部結節，具有更高的敏感性。同時，根據結節的大小和CT影像的型態特徵，評估良性和惡性的可能性，提供後續臨床處置建議。

但並不是所有人都需要做LDCT，國際實證指出，對「重度吸菸族群」進行LDCT篩檢是有效的，相較胸部X光可降低其20%肺癌死亡率；但民眾若不是前述高危險群，還沒有足夠證據顯示篩檢有效。參考台灣肺癌學會、台灣胸腔暨重症加護醫學會及中華民國放射線醫學會聯合訂定之「台灣低劑量電腦斷層肺癌篩檢共識宣言」，指出適合做肺癌篩檢之族群及其建議。大家可以進一步參考這宣言的內容。

肺癌初期通常症狀不明顯，但瞭解肺部的「求救信號」，有助提高自我警覺，察覺早期症狀，及早發現，及早治療。