雞肉豆腐排（添加MOP豆渣粉) Leave a Comment / 日常開箱分享, 減醣料理, 減醣烘焙及料理, 產品體驗 / By 林俐岑營養師 「豆渣」是什麼呢？它是豆漿在製作的過程中，有些人因為口感上的問題而將「豆渣」過濾掉，但殊不知您濾掉的可是對身體 … 雞肉豆腐排（添加MOP豆渣粉) Read More »
減醣麵包布丁 Leave a Comment / OKARA-歐卡蘿, 減醣烘焙及料理, 減醣西式烘焙, 產品體驗 / By 林俐岑營養師 減醣豆渣吐司單吃好沒變化啊！你可以夾肉片、蔬菜，做成各式熱壓吐司，或是做成營養好吃的麵包布丁下午點心唷！只要運 … 減醣麵包布丁 Read More »
社區銀髮講座，主題：全穀營養呷健康（實作料理） Leave a Comment / 營養知識, 減醣料理, 營養講座紀錄(歡迎邀約) / By 林俐岑營養師 大概從民國108年開始就有跟台北市社區營養推廣中心合作，擔任特約講師，有單純講課搭配遊戲，或是講課搭配實作課， … 社區銀髮講座，主題：全穀營養呷健康（實作料理） Read More »
社區銀髮講座，主題：《智在好食》吃對食物 遠離失智症 Leave a Comment / 營養講座紀錄(歡迎邀約), 營養知識 / By 林俐岑營養師 依據國際失智症協會(ADI)在2019年全球失智症報告，估計全球有超過五千萬名失智症者，到2050年預計將成長 … 社區銀髮講座，主題：《智在好食》吃對食物 遠離失智症 Read More »
銀髮族這樣吃出幸福感 告別老年憂鬱 Leave a Comment / 日常保健, 居家長照營養 / By 林俐岑營養師 隨著台灣老齡化的關係，到了2025年，台灣65歲以上的老年人口佔總人口數將超過20%，也就是路上五個人之中，其 … 銀髮族這樣吃出幸福感 告別老年憂鬱 Read More »
陪伴大家長大的77 【健享滋味】健康餅乾新選擇！ Leave a Comment / 產品體驗, 日常開箱分享 / By 林俐岑營養師 現代人生活忙碌，三餐多外食，飲食過於精緻的關係，膳食纖維及礦物質等營養素容易流失，長期下來對健康有負面影響。
松露起司減醣多穀米餐包 Leave a Comment / 減醣烘焙及料理, 減醣西式烘焙 / By 林俐岑營養師 這陣子迷上濃郁的黑松露特級初榨橄欖油，加入義式香料餐包的製作肯定非常美味。這次的麵包體一樣是把前一晚的多穀米飯 … 松露起司減醣多穀米餐包 Read More »
來一場【澳洲黑松露特級初榨橄欖油】盛宴吧！ Leave a Comment / 產品體驗, 日常開箱分享 / By 林俐岑營養師 營養師家中的油品很多，我都會輪替使用，但一定會有一瓶特級初榨橄欖油，最近更在朋友的介紹下，認識了一款來自「澳洲 … 來一場【澳洲黑松露特級初榨橄欖油】盛宴吧！ Read More »
嬰兒可以吃益生菌嗎？ Leave a Comment / 營養知識, InSeed 益喜氏, 產品體驗, 益生菌新知 / By 林俐岑營養師 嬰兒可以吃益生菌嗎？ 當一個新生命瓜瓜落地來到這世上，第一件事就是張大嘴想要吃東西，此時最常聽到父母親表示孩子 … 嬰兒可以吃益生菌嗎？ Read More »
