你是不是吃完飯後，就會昏昏欲睡？
也擔心外食澱粉吃太多而代謝力跟不上嗎？
身為一名營養師，在我營養衛教的工作領域中，時常會遇到許多中高年齡層的族群，面對於日常飲食不知道該如何提升代謝力而感到困惑。現在人的外食比例增加、飲食精緻化又難以控制，到底該怎麼辦呢？
許多人可能聽過山苦瓜可以幫助醣類代謝，但是並非所有山苦瓜的品種都有這樣的作用，而且要吃到足夠的有效劑量可能要吃上好幾斤的山苦瓜，因此，保養身體需要更有效率的方式。
什麼是山苦瓜胜肽？對身體有什麼幫助呢？
「山苦瓜胜肽」是一種從山苦瓜中萃取出來的小分子蛋白質片段(稱為：胜肽)，山苦瓜胜肽具有生物活性，能夠幫助調節代謝，促進醣類代謝的敏感度，時常被製作成保健食品。日常透過補充山苦瓜胜肽，有助於促進醣類代謝，是一種高效保養的選擇。
這陣子體驗娘家推出的新產品「山苦瓜胜肽+鉻膠囊」，讓我有機會從專業的角度、生活經驗與大家分享食用後的感受。
如何挑選山苦瓜胜肽產品？
在挑選保健食品的時候，我最在意的是三個面向：
- 成分來源是否有足夠研究數據佐證其作用
- 成分配方是否完整、符合醣代謝需求
- 食用方式是否簡單、容易執行
「娘家山苦瓜胜肽+鉻膠囊」這款產品，選用台灣國科會認證「保健型」有機山苦瓜品種，透過獨家低溫酵素水解技術，高度保留小分子活性胜肽，具有國家雙功效專利認證，並且發表於國際期刊，經動物試驗證實「7天有感，長效穩定，達到80%穩控力」。
「娘家山苦瓜胜肽+鉻膠囊」的特色在於它的獨家「恆穩控配方」：
- 獨家雙功效專利DeeGiTM山苦瓜胜肽
- 鉻：有助於維持醣類正常代謝
- 美國專利肉桂萃取物：與山苦瓜胜肽有協同作用
- 鋅：為胰島素重要成分
完整的「恆穩控四效配方」，形成一個相輔相成的組合。透過「阻斷、轉換、代謝」三步驟，協助維持醣類的正常代謝。這樣的配方設計，非常適合時常外食的朋友、愛吃澱粉（米飯、麵粉製品）的族群、含糖飲料、有家族背景的高風險族群或是感覺代謝力下降得初老族，每天只需要早晨空腹一顆，就可以幫你穩控一整天喔！大幅度簡化保健流程，讓醣類代謝更有效率。
「娘家山苦瓜胜肽+鉻膠囊」有別於一般市售山苦瓜胜肽產品，以複方成分的形式可以更全面地提升醣類的代謝，讓你飯後不昏沉，而且經動物試驗證實配方可以達到長效穩定的優勢，一天一顆，縮短保養流程，不怕忘記，更不需要搭配其他瓶瓶罐罐，減少了負擔，醣類代謝更輕鬆。
保健食品是「加分題」，而不是「唯一解方」。想要有效提升醣代謝力，除了盡量三餐均衡飲食之外，也建議要保有規律的生活作息及運動習慣，搭配上「娘家山苦瓜胜肽+鉻膠囊」才能真正發揮它的效益喔！
現在官網購買 娘家山苦瓜胜肽+鉻膠囊 單件88折，2件85折，滿$2,000輸入折扣碼：RDS200，再折$200(優惠活動以官網公告為準)
想要進一步了解產品，請見 娘家保健生技 https://bmai.app/4e942450
