懷孕後的婦女總是有許多需要煩惱的事情,除了要適應孕期的不舒服之外,還得關心肚子裡的胎兒營養是否足夠,是否有按照進度長大,當離生產越近的時候,甚至還要煩惱是要選擇自然產?還是剖腹產呢?

客觀來看,自然產和剖腹產各有其優勢,自然產對於媽媽來說,傷口較小、疼痛較少、恢復期短;對於胎兒來說,因為經過媽媽產道的適當擠壓,反而能夠降低呼吸道問題的風險,而且經過自然產的新生兒也能從媽媽產道獲得較多的好菌,日後有呼吸道問題、敏感性體質等機率較低;然而,並非所有的孕婦都適合自然產,無論是醫生評估下或是看日子而選擇剖腹產的產婦,剖腹產對媽媽來說,因預先知道生產的日期,對產婦心理壓力較小,但可能傷口較大、出血量較多、恢復期較長等,但對於剖腹產的新生兒來說,可能會增加呼吸道相關問題的風險,也因為沒有經過產道的生產過程,相較於自然產的寶寶來說,身體內的好菌相對較少。

在2022年的一篇國際期刊(Nutrients)的研究發現,剖腹產新生兒的消化道細菌叢和自然產的新生兒相比,之間有著明顯不同的差異。在孕婦懷孕期間或在產婦哺乳期間給予媽媽攝取益生菌、益生質的補充,會去改變剖腹產新生兒的消化道細菌叢生態,更接近自然產的新生兒消化道的菌相,特別是雙歧桿菌的定殖更為明顯,有助於剖腹產新生兒擁有較佳的消化道菌叢,進而能夠強化自身的防護力

無論是經過哪種生產過程出生的寶寶,都可以透過媽媽的母乳哺餵而獲得好菌,因此,鼓勵媽媽在孕期或是產後持續補充益生菌,也可以給予剖腹產的寶寶額外補充益生菌,來彌補先天體內好菌較少不足的問題,進一步可以幫助寶寶維持消化道的健康。

蔡英傑教授的研究團隊所研發的「媽媽寶寶益生菌-益菌優」就是以孕期、產後媽媽的消化道健康、體質調整為基礎,延伸至能夠穩定自然產和剖腹產新生兒的消化道細菌叢生態,專為母嬰幼族群所打造,有多篇國際期刊文獻發表、科學佐證能夠幫助養好體質,「益菌優」含有健康四益菌(獨家機能菌株K47、歐洲原廠菌株CRL1505、鼠李糖乳桿菌及長雙歧桿菌),K47使用特殊熱去活技術,讓菌株更穩定,此外,還添加六大母嬰必備營養元素,包括專利半乳寡糖GOS、優質雙重鈣(牛奶鈣+海藻鈣)、蕎麥源D3、藻粉(含DHA)、磷脂醯絲胺酸(天然磷脂質PS)、綜合蔬果粉等,幫助孕前、孕期到產後,媽媽寶寶們的關鍵補養。

參考文獻:

Nutrients. 2022 Jan 14;14(2):341.

The Impact of Probiotics, Prebiotics, and Synbiotics during Pregnancy or Lactation on the Intestinal Microbiota of Children Born by Cesarean Section: A Systematic Review

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林俐岑營養師

營養師也是糖尿病衛教師,擅長烘焙點心製作,結合營養專業設計出適合血糖控制的烘焙製品及點心。致力於推廣減醣飲食、減醣烘焙的理念,希望能夠幫助到更多有需要的朋友,吃甜食不需要再感到罪惡感!

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