用天然食物保養身體，預防勝於治療！
對於有在打綠拿鐵的粉絲來說，「羽衣甘藍」你肯定不陌生，有「超級蔬菜、葉菜之王」之稱的「羽衣甘藍」含有多種植化素，像是硫代葡萄糖苷，以及維生素C、E、葉酸等，和豐富的礦物質、微量元素及膳食纖維，同時，羽衣甘藍也是葉黃素含量最豐富的蔬菜，透過天然食物做日常飲食的保養，是營養師最推崇的健康不二法門喔！
羽衣甘藍適合生長在溫度較低的環境下，若是冬天不太冷的話，新鮮的羽衣甘藍可能要到12月中下旬~1月產量才會比較多，所以日常想透過羽衣甘藍來保養身體，可以選擇「羽衣甘藍粉」，比較不會受氣候因素而限制產量。天健的羽衣甘藍粉是透過常溫乾燥技術，保留羽衣甘藍珍貴價值的營養素，製程中無添加任何食品添加物，使其風味、色澤及香氣也不流失唷！
最簡單的吃法就是在優格、豆漿、鮮奶或是綠拿鐵內加入羽衣甘藍粉，攪拌一下就可以食用了，快速補充到羽衣甘藍的珍貴成分唷！
分享簡單的抗癌綠拿鐵食譜：
- 羽衣甘藍粉2小匙 (或是新鮮羽衣甘藍50公克)
- 未打蠟的小蘋果半顆
- 薑黃粉一小匙、胡椒粒少許
- 初榨橄欖油(或是薺藍籽油/或亞麻仁油)一小匙
- 無糖豆漿300毫升 (或是大豆胜肽兩匙+300毫升開水)
天健羽衣甘藍粉，可以在這裡買得到喔
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台灣天健有自己的有機農場，種植「有機洋薊」，洋薊又稱為朝鮮薊，其營養成分豐富，含有珍貴的洋薊酸、洋薊多酚、綠原酸、類黃酮等植化素，更是衛福部正面表列可供食用的食材，對健康有益處的「醫食同療」溫和植物。台灣天健將有機洋薊製作成養生茶包、養生膠囊等相關產品，讓我們可以透過洋薊珍貴的營養素來做為日常保健身體的妙方。
有機洋薊茶適合哪些族群？
- 時常熬夜應酬
- 夜貓族
- 蠟燭兩頭燒、精神不濟
- 飲食失衡
- 注重體態
用天然成分作為日常保養身體的方式，是最簡單、天然且安全的。天健有機洋薊茶品質很好，哪裡買呢？https://reurl.cc/ez0R9m
