這款高鈣芝麻蛋糕捲,材料裡頭的黑芝麻粉是運用我最喜愛的芝初品牌「高鈣黑芝麻粉」,它的粉末質地非常細緻,做好的蛋糕捲吃起來很柔軟,芝麻香氣十足,適合給牙口不好的長輩享用,或是小孩放學的點心唷!除了可以吃到健康無負擔的點心還可以補到鈣質唷~

趕緊拿好紙筆,跟著俐岑營養師一起來做這款好吃又健康的芝麻蛋糕捲!

準備食材如下:

【模具】:正方形蛋糕模具(18cmX18cm)

【蛋糕體】:米穀粉(或生糙米粉)35公克、雞蛋2顆(蛋黃、蛋白先分好)、麥芽糖醇40公克、鮮奶35公克、植物油12公克、芝初黑芝麻粉8公克

【內餡】:適量芝初黑芝麻醬、適量椰糖

【步驟】:
  1. 米穀粉和芝初黑芝麻粉先過篩備用;
  2. 製作蛋黃糊:取一小鍋,將蛋黃、鮮奶、油攪拌均勻,再倒入已過篩的米穀粉和黑芝麻粉,攪拌均勻靜置備用;
  3. 預熱烤箱(上下火160度 15分鐘),接著打蛋白:取一乾淨鋼盆(必須乾淨),用電動打蛋器以高速攪打蛋白,然後分三次加入麥芽醣醇,攪打蛋白至光滑小勾狀的狀態即可;取1/3蛋白霜加入蛋黃糊內,以切拌方式拌勻後,再將整鍋的蛋黃糊倒入剩下的蛋白霜,同樣以同方向的切拌方式拌勻,倒入「正方形蛋糕模具」內,入烤箱前輕震一兩次將大泡泡震出後,入烤箱;
  4. 以上下火160度烤25分鐘,150度上火烤5-8分鐘,最後以探針確認是否全熟,OK後取出放涼;
  5. 烤好的蛋糕,抹上備好的椰糖黑芝麻醬,捲起包好後放置冰箱約2小時,取出切片即可享用。
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林俐岑營養師

營養師也是糖尿病衛教師,擅長烘焙點心製作,結合營養專業設計出適合血糖控制的烘焙製品及點心。致力於推廣減醣飲食、減醣烘焙的理念,希望能夠幫助到更多有需要的朋友,吃甜食不需要再感到罪惡感!

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營養師也是糖尿病衛教師,擅長烘焙點心製作,結合營養專業設計出適合血糖控制的烘焙製品及點心。致力於推廣減醣飲食、減醣烘焙的理念,希望能夠幫助到更多有需要的朋友,吃甜食不需要再感到罪惡感!

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