苦瓜胜肽，控制血糖有效嗎？
現今的植物科學領域，的確有部分植物可以…
林俐岑營養師
營養師也是糖尿病衛教師，擅長烘焙點心製作，結合營養專業設計出適合血糖控制的烘焙製品及點心。致力於推廣減醣飲食、減醣烘焙的理念，希望能夠幫助到更多有需要的朋友，吃甜食不需要再感到罪惡感！
桑葉水，控制血糖有效嗎？
一日在診間做糖尿病衛教，這位糖友好一陣…
黑芝麻杏仁圓餅 (芝麻系列）
減肥時，什麼是最需要克服的困難點？我想…
寶寶幾歲可以喝鮮奶呢？
滿一歲以上的寶寶可以喝鮮乳囉！
冰皮月餅《紫薯芋頭》~低卡低糖無負擔
中秋節許多人愛吃月餅，高糖高油的飲食容…
魚油，您都怎麼吃！《調節血脂、憂鬱、ADHD..》
無論是平時講座的營養衛教或是糖尿病衛教…
吃素健身也能長肌肉嗎？
台灣素食人口已突破300萬，蔬食文化成為飲…
香蕉燕麥奶昔，助眠好心情！
全世界憂鬱症的人口比例正逐年攀升，可能…
減少情緒性進食五大招
什麼是情緒性進食？以下是常見的七種情緒…
飲食如何改善經前症候群? 5大原則
身為女性，每個月都有幾天真的讓人非。常…