天冷血壓狂飆，保命守則預防中風
冬季氣候變化較為劇烈，也是心血管疾病好…
林俐岑營養師
營養師也是糖尿病衛教師，擅長烘焙點心製作，結合營養專業設計出適合血糖控制的烘焙製品及點心。致力於推廣減醣飲食、減醣烘焙的理念，希望能夠幫助到更多有需要的朋友，吃甜食不需要再感到罪惡感！
預防膽結石 3 大招
如何透過飲食正確地「預防膽結石」的發生？
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「杏仁奶」和「杏仁茶」一樣嗎？
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嬰幼兒的水分如何計算？
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植物奶，是什麼？一種奶嗎？
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實用的減醣技巧
什麼是「減醣飲食」呢？
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根據往年的調查，每過完年平均會胖個3~4公…
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現在有越來越多人加入吃素的行列，無論你…