「杏仁奶」和「杏仁茶」一樣嗎？
走進大賣場總是有一股特殊的香氣，對，就…
林俐岑營養師
營養師也是糖尿病衛教師，擅長烘焙點心製作，結合營養專業設計出適合血糖控制的烘焙製品及點心。致力於推廣減醣飲食、減醣烘焙的理念，希望能夠幫助到更多有需要的朋友，吃甜食不需要再感到罪惡感！
嬰幼兒的水分如何計算？
當寶寶「開始吃副食品」的時候，就要特別…
植物奶，是什麼？一種奶嗎？
這幾年植物奶變得很熱門，主要是因為環保…
實用的減醣技巧
什麼是「減醣飲食」呢？
吃蔬食，讓人靈活思緒、提高工作效率
灣吃蔬食的人越來越多，兩個人之中就有一…
年後減重大作戰 5 大技巧
根據往年的調查，每過完年平均會胖個3~4公…
吃素食，可以降血糖嗎？
現在有越來越多人加入吃素的行列，無論你…
苦瓜胜肽，控制血糖有效嗎？
現今的植物科學領域，的確有部分植物可以…
桑葉水，控制血糖有效嗎？
一日在診間做糖尿病衛教，這位糖友好一陣…
黑芝麻杏仁圓餅 (芝麻系列）
減肥時，什麼是最需要克服的困難點？我想…