芝初黃金3顧苦茶油
最近在社區銀髮講座，剛好就是分享如何攝…
林俐岑營養師
營養師也是糖尿病衛教師，擅長烘焙點心製作，結合營養專業設計出適合血糖控制的烘焙製品及點心。致力於推廣減醣飲食、減醣烘焙的理念，希望能夠幫助到更多有需要的朋友，吃甜食不需要再感到罪惡感！
降低膽固醇 循環好健康
根據2017-2020年的國民營養健康狀況變遷調…
如何遠離糖尿病的威脅？
根據2022年糖尿病年鑑統計資料顯示，2020…
銀髮族怎麼吃，預防失智不來找！
「阿妮，我肚子餓，想吃午餐。」 「你剛剛…
公司企業健康促進講座-帶狀課程
今年年初輔大醫院相關單位聯繫我，希望可…
雞精錠「多力肽」，幫你快速回充體力
最近女兒升上國一後，我每天也跟著不到六…
《膠原三胜肽》膠原蛋白最小的單位
日前跟大家分享膠原蛋白的小知識，有許多…
膠原蛋白，你選對了嗎？
日前跟朋友在聊「膠原蛋白」到底有沒有效…
《自在食刻》蒟蒻麵，低卡低醣又高纖
從幾年前開始執行減醣飲食之後，就試過坊…
天然食物保養：羽衣甘藍粉、洋薊茶
用天然食物保養身體，預防勝於治療！