日前收到泰山同榮公托的邀約,希望可以分享一些關於幼兒飲食的部份,由於同榮公托這裡的烘焙設備非常齊全,所以除了分享一些幼兒的營養衛教之外,還帶著爸媽及孩子一起做「土司蛋塔」,步驟很簡單,3-5歲的孩子操作也沒有問題,烤起來很好吃唷!
以下也分享「土司蛋塔」的作法給大家唷!食材份量(4人份):土司4片、雞蛋2顆、細砂糖40公克、鮮奶160毫升
步驟如圖示:
親子同樂一起玩烘焙,是我跟家裡的兩個孩子很常一起玩中學、學中玩的遊戲喔!孩子的想像力、創造力非常豐富,家長也可以從中發現原來孩子這麼厲害唷!
更多即時營養資訊,請追蹤「林俐岑營養師的小天地」