做對 5 件事,遠離「心肌梗塞」!
相信大家應該都有感受到日夜溫差變化大,再加上這幾天的知名導演因心肌梗塞逝世的消息,震驚了大眾,大家紛紛都想知道 …
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我們成人對於食鹽的每天建議攝取量為5-6公克(鈉含量為2000-2400毫克),但其實一歲以下的嬰幼兒副食品是 …
營養師在診間時常被問到的前三名問題,惱人的脂肪肝,總是榜上有名!今天就要來告訴大家,如何透過飲食來擺脫脂肪肝所 …
我家姐姐前些日子愛上了貓咪,所以我們有一陣子很常搜尋貓咪咖啡館,如果你們也有去過還不錯的媽咪咖啡館,也可以分享 …
相信你有過失眠、睡不著的經驗,隔天起床痛苦難耐,整日沒有精神,甚至還會影響到工作的效率。而在台灣,根據2017 …
身邊實在有太多人有這樣的腸胃問題,也就是「胃食道逆流」!我們一天大致上至少會吃三餐,但患有胃食道逆流的人若是吃 …