讓「SP2好眠芝援」開啟你的好眠開關~
大學的時候，總是仗著還年輕，考前熬夜到…
林俐岑營養師
營養師也是糖尿病衛教師，擅長烘焙點心製作，結合營養專業設計出適合血糖控制的烘焙製品及點心。致力於推廣減醣飲食、減醣烘焙的理念，希望能夠幫助到更多有需要的朋友，吃甜食不需要再感到罪惡感！
PS23特殊菌株 能夠幫助調節腦力
科學家發現能調節腦力的神祕黑科技！ 在這…
芝初芝麻油的韓式料理
日前趁著孩子們放假帶他們去韓國玩，吃了…
贏在起跑點的學生飲食
這陣子許多家長跟營養師反應，孩子在解封…
零食要吃就選《本味誠現》100%無添加餅乾
時常有人會問我：「營養師，你自己會吃零…
炎炎夏日 黑芝麻粉可以怎麼吃？
全民缺鈣的時代，幫助補鈣的食物有很多，…
《養元堂》陪伴你一起保養身體
我時常在粉專分享飲食及營養的日常生活或…
減醣、低脂鹹酥雞（添加MOP豆渣粉）
「鹹酥雞」大家對於它的印象就是邪惡的炸…
長期開團：日製「MOP超微細豆渣粉」，幫你日常補纖維~
我從2014年開始在減醣烘焙及料理領域摸索…
燕麥椰糖豆渣餅乾（添加MOP豆渣粉）
豆渣粉的運用非常廣泛，最簡單的方式就是…