糖尿病友們看過來《控糖 5 大重點》
一天在診所衛教，遇到了一位剛退休的銀行…
林俐岑營養師
營養師也是糖尿病衛教師，擅長烘焙點心製作，結合營養專業設計出適合血糖控制的烘焙製品及點心。致力於推廣減醣飲食、減醣烘焙的理念，希望能夠幫助到更多有需要的朋友，吃甜食不需要再感到罪惡感！
守護孩子與大人的防護益生菌
隨著9月開學，許多家長最擔心的就是，孩子…
執行「減醣飲食」的 6 個原則
這幾年興起了幾種體重管理的飲食模式，在…
營養師教你怎麼挑選「益生菌」？
益生菌是什麼呢？我們的身體一定得需要補…
寶寶副食品需要額外加油脂嗎？
副食品餐食的規劃及製備上，千萬不要忽略…
歐卡蘿「減醣豆渣土司」抹茶口味食記
你最熟悉的減醣吐司味道，重磅回歸！
PS128好欣情，讓你擁有好心情
人生不如意事十之八九，大家都是如何保持…
做對 5 件事，遠離「心肌梗塞」！
相信大家應該都有感受到日夜溫差變化大，…
維生素D該攝取多少才足夠呢？光靠曬太陽就夠了嗎？
這幾年，「維生素D」應該是最受關注的維生…
寶寶副食品需要使用食鹽調味嗎？
我們成人對於食鹽的每天建議攝取量為5-6公…