《想瘦》好書分享~告別胖心理，擁抱瘦人生
農曆過年前買了一本書，關於瘦身心理學，…
林俐岑營養師
營養師也是糖尿病衛教師，擅長烘焙點心製作，結合營養專業設計出適合血糖控制的烘焙製品及點心。致力於推廣減醣飲食、減醣烘焙的理念，希望能夠幫助到更多有需要的朋友，吃甜食不需要再感到罪惡感！
淺談體重管理的祕訣
冬天不要再穿厚重衣物來遮掩你的贅肉了！…
如何擁有好菌相，逆轉外食排便力
現在人多外食，三餐中早餐及午餐的外食比…
《嬰幼兒副食品何時開始給予》容易引起過敏的食物是否越晚吃越好?
早些年，在副食品餵食的階段，多半建議6個…
痛風，痛起來要人命！一次搞懂如何遠離痛風
這幾年在基層診所做營養衛教，「痛風」議…
當孩子偏食、挑食，爸媽該如何幫助孩子呢？
對於孩子偏食、挑食，有什麼方法技巧改善…
「醣」和「糖」兩者不同喔！你分得清楚嗎?
這幾年減醣飲食非常風行，身旁有些朋友也…
什麼是「生吐司」？你可以有更好的選擇！
紅透半邊天的「生吐司」，我也是去年下半…
營養師，我喝水就胖？！真的嗎？
這幾次在診間做營養衛教，不時聽到看減重…
「米」的種類這麼多，一起來看看有何不同？
即使飲食日漸西化，但以「米食」為主食的…