芝初芝麻醬創意食譜
吃芝麻除了吃黑芝麻粉之外，芝麻醬也是不…
林俐岑營養師
營養師也是糖尿病衛教師，擅長烘焙點心製作，結合營養專業設計出適合血糖控制的烘焙製品及點心。致力於推廣減醣飲食、減醣烘焙的理念，希望能夠幫助到更多有需要的朋友，吃甜食不需要再感到罪惡感！
《減醣派皮》花椰菜蘑菇鹹派
我是個很愛吃鹹派勝於甜派的人，一塊扇形…
《減醣烘焙》減醣美味蛋塔
市售蛋塔的製作大多使用低筋麵粉、大量奶…
疫情下，防疫菜單怎麼吃？
這陣子隨著疫情不斷地攀升，在外用餐的風…
教高齡糖友4大技巧，有效控制好血糖！
根據調查顯示，全台灣18歲以上的國人，罹…
《減醣料理》蝦仁千張餛飩 (千張豆腐皮)
在執行減醣飲食期間，能否吃餛飩呢？市售…
8倍細緻才go健康《芝初高鈣黑芝麻粉》
根據2013至2015年「國民營養健康狀況變遷…
糖尿病友們看過來《控糖 5 大重點》
一天在診所衛教，遇到了一位剛退休的銀行…
守護孩子與大人的防護益生菌
隨著9月開學，許多家長最擔心的就是，孩子…
執行「減醣飲食」的 6 個原則
這幾年興起了幾種體重管理的飲食模式，在…